自律app软件哪个比较好?随着市面上各种各样的自律软件一一涌现，相信很多小伙伴都挑花了眼，那么经过小编不断测试使用才为大家整理了一些非常宝藏好用的自律app，大部分都是支持安卓苹果双端的，而且功能都是免费的，第一个要推荐大家的就是小编自己也在使用的forest专注森林，里面自带番茄工作法，还有特色种树打卡模式帮您养成自律好习惯，还有小习惯天天打卡、自律使命闹钟等等，有了他们，从此学习和生活都变得更加自律高效，欢迎有需要的朋友前来本站点击收藏！
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锁手机自律助手appadrioad 20.05 MB 2025-06-04 v1.1.0查看详情
锁手机自律助手手机版可通过锁手机的方式来避免自己过度沉迷于网络，从而逐渐养成的一个自律好习惯。用户可自行设置使用时长，智能分析报告看看自己每天在手机上所耗费的时间有多少。锁手机自律助手软件介绍这是一款缓解用户对手机过度依赖的APP，适用人群广泛，包
自律自强app最新版adrioad 61.80 MB 2025-06-16 v3.7.5查看详情
自律自强app最新版将帮助您养成专注的好习惯，快速的投入到工作状态，更好的应对复杂的工作，提高自己的工作效率，有需要的小伙伴可以下载使用！自律自强app官方简介管理时间，是为了更好地给别人打工么？显然，这个答案是不能被普遍认可的。我们需要付出时间追求幸
萝卜奔app手机版软件adrioad 90 MB 2025-01-15 v2.3.3查看详情
萝卜奔手机版软件主打的就是目标与时间管理，它可以帮助您更好的规划自己的生活，内置目标广场，您可以通过此功能发现正在使用萝卜奔朋友们，与ta们相互比拼，互相监督！萝卜奔官方简介你是否一直在寻找一款能够督促自己并记录日常点滴的目标管理工具？用萝卜奔发起
自律锁屏手机软件(不做手机控)adrioad 49.9 MB 2024-10-26 v6.1.1006查看详情
自律锁屏最新版是一款主要面向那些爱玩手机的朋友量身打造的应用app,有了它，用户可以轻松管理手机使用时间，还可以一键查看使用软件的时间，有利于防止用户沉迷网络，从此告别手机控！自律锁屏官方介绍不知道你有没有这样的感觉，自从有了手机，越来越烦躁焦虑了，
Forest专注森林专业版adrioad 190.5 MB 2024-10-03 v4.78.4查看详情
forest专业版是非常专业的防沉迷软件，通过它你可以摆脱手机对你影响，规划自己的时间并在一定程度上提高工作效率；同时软件还能帮助你贡献相应的公益项目，非常实用方便的应用，喜欢的朋友们快来下载体验吧。进去就是高级版本的，随意种树forest专业版官方介绍专为
自律课程表客户端appadrioad 36.2 MB 2024-07-10 v5.9.9查看详情
自律课程表手机版是针对比较注重仪式感的用户使用的，我们可以记录各种重要的日子，例如恋爱周年纪念日、结婚纪念日、生日等，你也可以添加课程表的。自律课程表软件介绍用它记录每学期的课程，协助做好每天的学习和生活计划，多课表管理、重要日期贴心提醒、列好计
手机应用儿童锁appadrioad 7.5 MB 2024-06-17 v24.06.11查看详情
应用儿童锁手机版是一款专为孩子量身设计的手机自律app,有了它，用户可以轻松高效管理孩子玩手机时间，还能实时监控，功能很多，帮助孩子从小养成良好的自律习惯！应用儿童锁官方介绍这个App可以让儿童更专注地学习，让儿童在学习的时候远离手机，提高学习的效率。
时间守护app官方版adrioad 6.57 MB 2022-10-28 v0.0.29 安卓版查看详情
时间守护是一款非常实用的手机提醒app,有了它，可以帮助用户快速养成自律好习惯，支持自定义一设置提醒文案，还能一键查询手机屏幕软件使用时间，从而合理规划自己的时间！时间守护应用介绍安装体积小无广告的应用防沉迷工具，适用于学生党自律党，如果你有玩起手机
QualityTimeapp最新版adrioad 19.44 MB 2022-03-31 v2.2.1 官方安卓版查看详情
qualitytime最新版中文版这款工具允许你研究自己的安卓设备使用习惯，若是结果令你沮丧，你甚至还能用它所提供的工具改变这种习惯的功能。qualitytime安卓版简介首次运行QualityTime-MyDigitalDiet后，它会开始记录你在设备中的一切动作：锁屏次数，每个应用程序的
UpTimer最新版adrioad 15.27 MB 2023-10-25 v0.9.21 安卓版查看详情
UpTimer最新版内置时间线和分析功能，可以一键分析您每时每刻在干什么，每小时的价值利用情况，各类活动占比计时一应俱全，感兴趣的用户可以下载体验！uptimerapp简介记录时间，获得反馈，然后提升自己。时间就是金钱。每一次记录时间都会和你的填写的收入挂钩，会
fatty cat软件adrioad 51.86 MB 2021-10-28 v3.1.4 官方中文版查看详情
fattycatapp是用来帮助大家养成良好习惯的，摆脱手机的束缚，做自己的主人，会让你通过完成一些小任务来养成好习惯，然后长期坚持下去，慢慢地就可以了。fattycat安卓软件介绍fattycat!会成为你工作室的代表。通过你的猫的健康，你将能够了解你是否正在努力工作，或
Yeolpumta最新版本adrioad 250.20 MB 2024-05-14 v705.2.3 官方正版查看详情
YPT-YeolpumtaAPK可以帮助您保持自律，在漫长的马拉松中一起学习，这是一个计时器，可以帮助您快速的记录您的每一次学习的时间，并且还和全世界各地的用户一起pk,看看谁的学习时间更长！ypt官方简介如果竞争者在学习，你还想睡觉吗？如果和朋友一起，会不会产生动力
Study Bunny appadrioad 86.40 MB 2021-08-03 v16.7.9 安卓版查看详情
studybunny安卓版是专门用来集中注意力的，提升大家的专注度，帮助大家静下心来专注做某一件事，帮助我们更好地自律，而且里面还加入了一些游戏元素的，这样就不会显得枯燥了。studybunny最新版介绍不再是玩，而是让玩家能够选择合适的时间做更多有意义的事情，这种
Habitica中文版appadrioad 18.40 MB 2021-03-12 v3.1.2 安卓最新版查看详情
habitica安卓最新版2021就是为了让你更加的自律，它是将你自己的生活当做游戏去经营的，每完成一个目标就会得到相应的奖励，挺有趣的，平时无聊的时候还可以玩玩。habitica汉化版介绍完全重写来获得更顺滑的体验和更多功能。像游戏一样对待你的生活来保持动力和条理
Tangerine软件adrioad 11.90 MB 2021-01-28 v1.0.1 安卓版查看详情
tangerine软件是能帮你养成良好习惯的应用，通过它能对情绪进行很好的追踪管理，为你制定一些计划，有效的释放情绪压力，然后还可以通过它来写日记记录事情转移注意力。tangerineapp介绍简洁实用的免费习惯和情绪追踪应用，能帮助你更好地规划日常生活，便于你实现
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