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应用指数：4 分
类型：生活性质：国产软件版本：v23.03.14 安卓版大小：21.42 MB更新：2023-03-31语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：赣州瑜兮科技有限公司
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增高运动健身手机app提供了多种关于增高的运动项目。通过锻炼的方式来让自己的身高更上一层。跟随着教程来进行学习，同时还提供了各种记录功能，从多方面促进骨骼的生长。
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睡眠追踪
设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠，记录每日睡眠时间在图表中记录并查看睡眠数据表
增高小贴士
助你快速长高增高小贴士，涵盖食物，运动，姿势，穿衣等方面
饮食计划
每日饮食计划，助你达到潜在身高，各种富含营养(钙，蛋白质，维生素)的食物，以促进长高
1、高效的拉伸运动，瑜伽，有氧运动等，每天锻炼8-14分钟，在家即可增高。
2、所有增高锻炼均由专业人士设计，简单易懂的动画和视频指导。
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3、多角度去让你改善自己的身高，不仅是运动，还可以从饮食和睡眠来提升的身高。
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