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应用指数:4 分
类型:医疗性质:国产软件版本:v1.0.3 安卓版大小:25.04 MB更新:2022-10-13语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:深圳正岸健康科技有限公司
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如眠app为您提供完善的睡眠辅导,完成你的睡眠日记,随时随地打开手机就能学习,还有5到10分钟的对话治疗手段,简直就是失眠患者的福音!
如眠是一款用于治疗慢性失眠的数字疗法软件,依据失眠的认知行为疗法(CBT-I)研发,以模拟现实中面对面的CBT-I治疗方式来实现治疗。
CBT-I的科学性已经广泛被认可,已被《中国失眠障碍综合防治指南》、美国内科医师协会、欧洲睡眠研究会推荐为治疗慢性失眠的首选方式,能有效并持续改善失眠症状。
本软件适用于18周岁及以上慢性失眠患者的治疗。
睡眠观测
可视化显示睡眠变化,重塑睡眠信心,了解改善进度
睡眠干预
国际公认的,非药物治疗失眠最一线的疗法CBT—I
家庭作业
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冥想放松
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统一的疗法平台
标准化治疗框架
热更新疗法方案
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数字疗法是提供通过循证验证的高质量的软件程序驱动的干预方案,以预防、管理或治疗疾病。数字疗法可以单独 使用,也可以与药物联用,或与其他疗法配合使用,以改善患者的健康状况。
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