手机扫描下载
应用指数：2 分
类型：工具性质：国产软件版本：v1.2.3大小：38.00 MB更新：2025-04-03语言：中文等级：平台：Android官网：http://miidii.tech厂商：杭州谜底科技有限公司
斑马邦37.60 MB工具
随声鹿安卓版98.50 MB工具
DeepAI智问助理最新版31.10 MB工具
一木记账app35.70 MB工具
光影边框安卓版148.00 MB工具
Arzopa最新版app122.50 MB工具
微软必应搜索引擎手机版(Microsoft Bing)74.60 MB工具
wifi万能钥匙官方正版89.70 MB工具
QQ邮箱手机版104.40 MB工具
中国移动手机网上营业132.10 MB工具
美妆美颜相机app102.01 MB工具
UC手机浏览器app113.50 MB工具
应用介绍应用截图相关版本网友评论下载地址
offscreen不做手机控app可以帮助您逐渐摆脱对手机的依赖，每天少玩几十分钟手机，多一点时间做别的事情，app会自动记录您玩手机的市场，并追踪您的手机屏幕，防止您沉迷其中！
日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。
如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试 OffScreen, 它是系统自带「屏幕时间」的完美搭档。
不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力，防止沉迷手机。
◎应用限额
★给应用设置使用限额，不沉迷
★超过限额禁止使用
◎人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己
★统计你的每日拿起次数，平均查看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长，最长连续使用和睡眠时长
★每日动态，用时间轴展示每日使用手机情况
★设定限额，限制每日使用时间
◎拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标
★每日总结和每周总结提醒
★屏幕使用时间提醒
★连续使用手机提醒
★熬夜催促睡觉提醒
★拿起次数提醒
◎专注计时器
★支持普通、严格模式帮你保持注意力
★支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
★结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人
★专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中
★专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单
★创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
★支持白噪音、翻页钟
◎可视化数据
★按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
★查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
★随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
限制每日屏幕使用时间，在即将触发该日目标的时候会提醒你。
拿起次数：每天手机解锁次数
平均查看时长：解锁后平均使用手机的时间
最长锁屏时长：除睡觉外，你平常最长一次不碰手机的时间
呆呆地看：静止不动看手机的时间，大部分在室内坐着时候划手机的时间
边走边看：一边走路一边看手机的时间，注意来往行人车辆哦，别撞到柱子上了
第一次拿起：每天早上醒来第一次解锁手机的时间，根据当地日出的时间进行比较得出来的数据
最后一次放下：昨天最后一次锁屏的时间，基本上也是现代人睡觉的时间，如果你在后半夜睡觉，那么还会显示「凌晨」几点
睡眠时长：从今天最后一次放下手机到第二天第一次拿起手机的时间，可以说是反应现代人最真实的睡眠时长了，这跟 iOS 自带闹钟不一样，因为有时候很多人设了闹钟 App 其实还是在床上玩手机。
为用户提供时间统计的手机工具，它能帮你记录你一天所用手机的时长，还能以一种数据的形式有效的提醒你注意休息，有助于良好习惯的养成！
v1.2.1 版本
修复了一些小问题
v1.1
- 新增：屏幕使用时间小组件；
- 修复：专注计时结果与提示不一致；
- 修复：屏幕使用时间统计不准确。
应用截图
相关版本
多平台下载
猜您喜欢换一换
查看所有0条评论>网友评论
悬浮闹钟提醒app
喵提醒app
语音闹钟与提醒app
倒计时倒数纪念日提醒app
番茄倒计时app
生日管家提醒app 
猪猪软件库官方最新版6.25 MB工具
alight motion凉笙版最新版本164.61 MB工具
爱思助手手机直接安装28.37 MB工具
2025悟空浏览器app最新版本132.50 MB工具
烟火视频最新版51.90 MB工具
华为品质宽带助手(LinkHome Assistant)101.90 MB工具
猪猪软件库官方最新版6.25 MB工具
alight motion凉笙版最新版本164.61 MB工具
爱思助手手机直接安装28.37 MB工具
2025悟空浏览器app最新版本132.50 MB工具
烟火视频最新版51.90 MB工具
华为品质宽带助手(LinkHome Assistant)101.90 MB工具
谷歌相机
软件库
snapseed
主题库
仿ios软件
免root框架 
小号管家免费版
微信输入法app官方